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Jejum para manter o foco? Veja o que o jejum intermitente faz na mente e corpo

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março 6, 2026

No cotidiano agitado, muitos notam que a fome repentina vem acompanhada de distração e irritabilidade, prejudicando a concentração. Outros mencionam o inverso: breves períodos sem comer parecem intensificar a clareza mental e o foco. Surge então a questão: aprimorar o controle da fome realmente auxilia o funcionamento cerebral? A resposta, amparada por estudos em nutrição

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março 6, 2026

Todos os dias, milhões de pessoas passam horas rolando o feed das redes sociais. Entre vídeos curtos, memes e notícias rápidas, o tempo vai embora quase sem percebermos. Mas e se parte desse tempo pudesse ser usado para criar algo que realmente gere renda? Hoje, ferramentas simples de design abriram novas oportunidades para quem quer

12 passos para abrir portal energético e ter prosperidade no futuro

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março 5, 2026

Em diversas tradições espirituais e abordagens de desenvolvimento pessoal, a ideia de expansão da capacidade interior é vista como uma forma de atingir prosperidade, clareza e satisfação. Apesar de poder parecer um conceito abstrato, pode ser encarado de uma forma pragmática: trata-se de ajustar os pensamentos, as emoções e os comportamentos para gerar um estado

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maio 21, 2026

Viajar para o exterior sem portar o tradicional passaporte físico pode se tornar realidade em breve. A ideia de eliminar…

Sem trânsito! País quer construir uma cidade linear que não precisará de carros

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Cássia Alves
maio 20, 2026

Imagine só: uma cidade sem trânsito, sem precisar de carro para nada, tudo pertinho a pé, cheia de tecnologia e…

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março 5, 2026

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Conheça o hotel que foi construído dentro de um guindaste

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março 2, 2026

Dormir em um hotel diferente já virou algo comum. Hoje, existem opções em cavernas, aviões desativados, casas flutuantes e até em árvores. Mas poucas hospedagens são tão estranhas quanto passar a noite dentro de um guindaste industrial, pendurado a metros do chão. Essa ideia junta arquitetura criativa, uso de coisas antigas na cidade e turismo

O país que está plantando nuvens, como a tecnologia ajuda no deserto?

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fevereiro 28, 2026

Imagine viver num lugar onde chover é raro, cada gota d’água valendo ouro. Calor forte, secas longas e pouca água marcam o dia a dia. Agora, pense que, para resolver isso, um país investe pesado em ciência e tecnologia para plantar nuvens no céu. Parece filme, mas acontece nos Emirados Árabes Unidos. Nos últimos anos,

Quanto ganha a nova classe média global? Veja se você faz parte dela

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fevereiro 24, 2026

O mundo mudou bastante nas últimas décadas, com muita gente saindo da pobreza e entrando para a chamada Nova Classe Média Global. Isso mexeu com a economia e também com o jeito que as pessoas vivem e gastam seu dinheiro, principalmente com viagens. Viajar, que antes era coisa de rico, virou um objetivo possível para

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maio 19, 2026

A ideia de trabalho remoto já é comum. Hoje, muitas pessoas trabalham de qualquer lugar, de praias a cidades históricas. Mas, e se esse qualquer lugar não fosse só na Terra? Essa é a questão que o Japão, conhecido por inovação, tem levantado. Autoridades e especialistas japoneses discutem a criação de um visto para profissionais

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maio 19, 2026

Ao longo da história, muitas cidades surgiram e desapareceram, mas algo curioso tem acontecido recentemente: cidades modernas, com prédios novos, avenidas largas e infraestrutura de ponta, estão ficando vazias. Esses lugares não foram abandonados por guerras ou pela exaustão de recursos naturais, mas por mudanças econômicas, planejamento urbano acelerado, especulação imobiliária ou queda populacional. O

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maio 19, 2026

Viajar pelo mundo costuma nos fazer imaginar postos de imigração, carimbos no passaporte, filas e longas verificações de documentos. No entanto, em algumas partes do planeta, atravessar a fronteira entre dois países pode ser tão simples quanto atravessar uma rua ou caminhar por uma praça. Essas são as chamadas fronteiras invisíveis, lugares onde a divisão

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maio 18, 2026

Viajar é uma oportunidade de descobrir novos lugares, culturas e experiências. Para muitos turistas, porém, há um detalhe que torna a viagem ainda mais especial: fazer compras. E quando o assunto é comprar bem pagando menos, os outlets se tornam destinos muito procurados por viajantes do mundo todo. Outlets são centros de compras especializados em

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maio 11, 2026

Viajar para o exterior proporciona uma experiência enriquecedora. O contato com novas culturas, a degustação de diferentes culinárias e a exploração de paisagens singulares são fatores que motivam milhões de pessoas a viajar anualmente. Contudo, um aspecto que frequentemente escapa ao planejamento de viagens são os impostos aplicados aos turistas. Em certos destinos, os turistas

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maio 10, 2026

Passar o Natal fora do Brasil pode ser uma experiência diferente, e Aruba entra facilmente na lista de destinos que fogem completamente do tradicional. Imagine trocar o frio, as roupas pesadas e a ceia em casa por praias de águas cristalinas, clima quente e uma atmosfera leve, quase despreocupada. É exatamente isso que você encontra

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maio 5, 2026

Quem visita Palm Beach rapidamente percebe que a praia é muito mais do que um ponto de resorts e agitação. Embora seja conhecida pelo movimento intenso durante o dia, é no fim da tarde que o cenário ganha um ritmo diferente, mais calmo, mais contemplativo e, para muitos, inesquecível. O pôr do sol em Palm

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maio 4, 2026

Você já ouviu falar do Ponto Nemo? Se você for até lá, estará mais perto de astronautas do que de outros seres humanos! O som da vida humana desaparece por milhares de quilômetros. É um lugar tão remoto que os vestígios humanos mais próximos são pequenas ilhas desabitadas. Bem-vindo ao Ponto Nemo, o misterioso “polo

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abril 24, 2026

Por muito tempo, o aquecimento global foi visto como um problema ambiental, científico e político. Contudo, seus efeitos estão se tornando mais visíveis, e um fenômeno inesperado começa a surgir: o aparecimento de novos pontos de turismo em áreas antes consideradas inóspitas, muito frias ou inacessíveis. O derretimento do gelo, o aumento das temperaturas médias

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abril 19, 2026

Crises deixam marcas. Perda de empregos, arrecadação menor, população diminuindo e falta de confiança são comuns. Mas a história mostra que cidades transformam dificuldades em chances de crescer. Seja por problemas econômicos, guerras, desastres naturais ou crises na indústria, esses centros urbanos se reinventam, atraindo dinheiro, pessoas e ideias novas. Este texto mostra exemplos de